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Mieux se connaitre
La sexualité ne se résume pas à une liste de troubles à résoudre. C'est aussi un univers à explorer : son corps, ses émotions, son histoire, son identité. Cette section rassemble des sujets qui ne relèvent pas d'un « problème » mais d'un besoin fondamental de compréhension. Parce qu'on ne peut pas bien vivre sa sexualité ni sa relation si l'on ne se connaît pas soi-même.


Tout ce que vous n'avez jamais su sur le clitoris
Le clitoris mesure 9-11 cm. 70% des femmes ont besoin de stimulation clitoridienne pour jouir. Ce que la médecine a mis 400 ans à admettre.
Coralie Meneec
12 avr.5 min de lecture


Pourquoi vous vous déconnectez pendant le sexe (et comment revenir)
Votre tête part pendant le sexe ? Ce phénomène s'appelle le spectatoring. Ce que c'est, pourquoi ça arrive, et comment revenir dans votre corps.
Coralie Meneec
11 avr.5 min de lecture


La jalousie : quand elle protège et quand elle détruit
"C'est parce que je t'aime." Combien de fois cette phrase a-t-elle servi à justifier la jalousie ? Combien de fois a-t-elle été acceptée parce qu'au fond, être jalousé(e) ressemble à être désiré(e) ? La jalousie est l'une des émotions les plus mal comprises dans les relations amoureuses. Souvent idéalisée comme une preuve d'amour. Parfois niée comme un signe de faiblesse. Rarement explorée pour ce qu'elle est vraiment : une émotion complexe, universelle, qui dit quelque chose
Coralie Meneec
10 avr.6 min de lecture


Les 5 langages de l'amour selon Chapman : comprendre et aimer autrement
Paroles douces, cadeaux, services rendus, temps de qualité, toucher physique — découvrez votre langage de l'amour et celui de votre partenaire. Par Coralie Ménéec, sexothérapeute.
Coralie Meneec
9 avr.7 min de lecture


Infidélité émotionnelle : signes, causes et quoi faire | Coralie Ménéec
Téléphone retourné, prénom qui revient, confidences partagées ailleurs... L'infidélité émotionnelle, c'est tromper sans contact physique. Signes, impact et pistes pour avancer.
Coralie Meneec
8 avr.6 min de lecture


Les 4 Cavaliers de Gottman : ce qui détruit un couple sans bruit
Critique, mépris, défensive, mur de pierre — les 4 comportements qui détruisent un couple selon Gottman. Reconnaissez-les et apprenez à les neutraliser.
Coralie Meneec
7 avr.7 min de lecture


Comment se remettre d'une tromperie le couple peut-il y résister ?
Il a trompé. Ou elle a trompé. Et maintenant vous êtes là, à essayer de comprendre si ce qui existait avant peut encore exister après. La trahison est l'une des blessures relationnelles les plus dévastatrices qui soit. Elle ne détruit pas seulement la confiance, elle remet en question tout ce qu'on croyait savoir sur l'autre, sur soi, sur la relation. Les souvenirs eux-mêmes deviennent suspects. Était-ce réel ? M'aimait-il vraiment ? Ai-je été naïf(ve) tout ce temps ? Et pour
Coralie Meneec
6 avr.6 min de lecture


Le manque de désir dans le couple, ce que personne ne dit vraiment
Il est là. Vous l'aimez. Et pourtant — vous n'avez plus envie.
Pas d'une façon dramatique. Pas parce que quelque chose s'est passé. Juste... l'envie s'est effilochée, doucement, sans que vous ayez vraiment vu venir.
Et le silence autour de ce sujet est assourdissant.
Coralie Meneec
5 avr.3 min de lecture


Pourquoi on répète les mêmes schémas amoureux (et comment en sortir)
Vous avez quitté quelqu'un parce que la relation était trop étouffante, trop fusionnelle, trop instable. Et quelques mois ou quelques années plus tard, vous vous êtes retrouvé(e) dans exactement la même dynamique avec quelqu'un de complètement différent. Ou à l'inverse : vous quittez des gens stables, disponibles, bienveillants parce qu'ils vous semblent "trop faciles", "sans étincelles", "pas assez excitants." Ce n'est pas de la malchance. Ce n'est pas "votre type." Ce n'est
Coralie Meneec
4 avr.6 min de lecture


Désir réactif : c'est quoi et comment l'apprivoiser ? | CM Sexothérapie
Vous n'avez jamais envie "spontanément" ? Vous avez peut-être un désir réactif — et c'est tout à fait normal. Coralie Ménéec vous explique tout.
Coralie Meneec
3 avr.6 min de lecture


Ce que personne ne dit sur la libido après 40 ans
On ne parle presque jamais de la sexualité après 40 ans. Sauf pour dire qu'elle diminue. Sauf pour en faire un sujet de plaisanterie gênée, ou un problème médical à gérer.
C'est à la fois réducteur et profondément injuste.
Coralie Meneec
2 avr.6 min de lecture


Ce que votre façon d'aimer dit de votre enfance (et vous ne le savez pas)
Anxieux, évitant, sécure... Votre façon d'aimer vient de votre enfance. Découvrez les 4 styles d'attachement et ce qu'ils révèlent sur vous.
Coralie Meneec
1 avr.7 min de lecture


Pourquoi votre cerveau sabote votre désir (et ce n'est pas votre faute)
Un tiers des personnes en couple décrivent une baisse de désir sexuel. Et la grande majorité d'entre elles pensent que quelque chose cloche en elles.
Elles ont tort.
Ce qui cloche, ce n'est pas vous. Ce n'est pas votre partenaire. Ce n'est pas votre relation.
C'est votre cerveau — qui fait exactement ce pour quoi il a été conçu.
Et une fois qu'on comprend comment il fonctionne, tout change.
Coralie Meneec
31 mars7 min de lecture


Pourquoi vous simulez l'orgasme
50 à 70 % des femmes. C'est le chiffre que les études avancent quand on parle de simulation de l'orgasme.
Autrement dit : dans une salle de 10 femmes, entre cinq et sept ont déjà joué une pièce de théâtre dans leur lit. Certaines le font à l'occasion. D'autres, depuis des années, à chaque rapport.
Coralie Meneec
30 mars7 min de lecture


Anima, Animus, passion et amour : pourquoi tu confonds intensité et attachement profond (Part 2)
L’amour et la passion sont souvent perçus comme des forces mystérieuses, capables de nous transporter ou de nous détruire. Carl Gustav Jung, pionnier de la psychologie des profondeurs, offre une lecture fascinante de ces émotions : loin d’être de simples sentiments, elles révèlent des dynamiques inconscientes, des projections et des archétypes qui façonnent nos relations
Coralie Meneec
27 mars4 min de lecture


Anima et Animus : réconcilier ses polarités pour une sexualité plus consciente (Partie 1)
les concepts d’anima et d’animus désignent les faces cachées, souvent inconscientes, de notre personnalité. Ces archétypes, respectivement féminins et masculins, influencent nos relations
Coralie Meneec
26 mars3 min de lecture


Éducation sexuelle : déconstruire les mythes pour une sexualité libre et éclairée
Pourquoi l’éducation sexuelle est essentielle L’ éducation sexuelle ne se limite pas à parler de reproduction ou de prévention.C’est un véritable outil de compréhension de soi, du corps, des émotions… et des relations. Pourtant, elle reste encore aujourd’hui : incomplète gênante parfois inexistante Résultat ?Beaucoup d’adultes construisent leur sexualité sur… des mythes. D’où viennent les mythes sur la sexualité ? Les croyances sexuelles se construisent dès l’enfance et l’ad
Coralie Meneec
25 mars2 min de lecture
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